毎朝スッキリしない日が多いです 一応毎週ランニングはしてるんですが足りないのかな？？ 藁にもすがる思いでアマゾンで フジッコの善玉菌のチカラを買いました⭐️ カプセルはこんな感じ。 成分の写真も載せて置きますね。 カスピ海ヨーグルトで有名なフジッ…